สวัสดีค่าาา สาวๆ ชาว Gang Beauty กระทู้นี้เหมาะมากสำหรับใครที่เล็บฉีก เล็บหักง่าย เล็บเปราะบาง นอกจากจะไม่สวยแล้ว สัญญาณเหล่านี้ยังบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ด้วยนะคะ
การที่เล็บเปราะและหักง่าย เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดแร่ธาตุ และสารอาหารบางอย่าง จำพวกไบโอติน, วิตามิน H, วิตามินบี 7 วิตามินเหล่านี้ทำให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะง่ายเองตามธรรมชาติ นอกจากจะช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นแล้ว ไบโอตินยังช่วยให้เส้นผมของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ
แต่หากสาวๆ โดยพื้นฐานเป็นคนที่เล็บเปราะง่ายอยู่แล้ว แนะนำให้หาซื้อครีมสำหรับเล็บและมือดีๆ สักหลอด และใช้ทาบำรุงอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เล็บแข็งแรงและผิวมือเนียนไม่แห้งกร้าน นุ่มนิ่มน่าสัมผัส รวมไปถึงการตัดแต่งเล็บให้มีความยาวที่เหมาะสมไม่สั้นไม่ยาวจนเกินไปช่วยได้เช่นกันค่ะ เพราะถ้าเล็บยาวเกินไปก็ทำให้ไปชนนู่นนี่นั่นได้ง่าย เสี่ยงหักง่ายขึ้นด้วย แนะนำว่าให้ไว้ยาวแต่พอดีๆ ดีกว่าค่ะ
